Cursos
-
Edulcorantes
Los edulcorantes, ese mundo de "endulzantes artificiales" que tantas dudas crea, ¿Cuál es mejor?¿Son inocuos?¿Qué otras alternativas tengo para endulzar?Empieza desde ya el cambio hacía una alimentación sin necesidad de endulzar.
€20
-
Bebidas vegetales
Las bebidas vegetales, todo lo que necesitas saber sobre ellas, tanto por la parte de la ciencia, qué tipos existen(aunque cada vez van sacando más), cual suelen ser las que más gustan, cómo ponerlo en práctica y qué debes de tener en cuenta.
€15,95
-
Navidades: sin excesos ni restricciones.
Las Navidades, esa época que a tanta gente preocupa excederse en la comida, y al llegar enero.."Los juegos del hambre", y cada año igual...¿Estás harta/o de esta situación?Aprende sobre ti, tu hambre y maneras saludables de relacionarte con la comida
€10
-
Leer etiquetas
Descubre cómo hacer una compra saludable mirando lo más importante de un alimento: su etiqueta. ¿Es necesario entenderlo todo? ¿Cómo sé si esto o lo otro es sano? Te resuelvo todas las dudas en este curso, sencillo, práctico y con claros ejemplos.
€9,95
-
Lácteos: De la teória a la práctica
¿Quieres saber qué dice la ciencia de los lácteos?Aún así,¿Son para todo el mundo? Descubre lo que dice la ciencia, y aplícalo a la vida real, en tu caso, desde tu casa.
€20
-
Ayuno intermitente
Descubre lo último sobre ayuno intermitente. ¿Qué dicen los estudios? ¿Es para todo el mundo? Qué vemos en consulta, qué hace la gente de a pie. Aprende lo que dice la teoría y descubre cómo puedes(o no) ponerlo en práctica.
€20